PETUA DAN SUNNAH

Seorang kakak yang selalu memberikan aku nasihat mesej di facebook. Pesannya agar aku memulakan amalan makanan sunnah bemula dari sekarang. Dia baru sahaja disahkan mengandung sebulan. Alhamdulillah. Gembira sekali aku mendengar khabaran itu.

Sememangnya aku memang pantang dengan supplement. Pantang nampak, mesti aku nak rembat. Dalam asyik ambil supplement untuk kesihatan luaran dan dalaman. Terlupa makanan sunnah yang terbaik dan sememangnya ada di dalam Al-Quran. Tetapi kenapa kita masih ragu-ragu.

Aku sememangnya mengamal pemakanan sunnah sejak dari degree, tetapi bila sudah ada bermacam-macam supplement aku mula tinggalkan. Sehinggalah aku terjumpa vedio Ustazah Hafizah tentang kebaikan pemakanan sunnah.

Sekarang yang selalu aku amalkan dan tidak pernah tinggal. Susu kambing, kurma, pati delima dan cuka epal. Ustazah pesan suruh minum minyak zaitun. Tetapi aku tak bias lakukan. Sekarang pun sudah banyak minyak zaitun dan habatussauda di dalam kapsul. Minyak zaitun dan minyak habatussauda aku jadikan seperti losyen. Sebelum tidur buat macam losyen.Campur sedikit minyak zaitun dan minyak habatussauda dan oleskan pada muka sebelum tidur dan selawat. Insya-Allah lihatlah kesannya nanti.

Sekarang pun aku jarang pakai krim muka dan bedak compact. Cuci muka pun sekali sehari pada waktu pagi saja. Kalau masuk ladang kena buat rawatan lebihlah sebab muka aku habislah kena sun burn.

Kebaikan minyak zaitun dan habatussauda bolehlah kalian goggle. Boleh juga dijadikan minyak urut dan juga untuk mencantikkan tumit yang pecah. Petua mak aku sejak aku sekolah dulu, ambil madu campur dengan perahan limau nipis sedikit buat macam masker. Mula-mula pedih sedikit, lama-lama baik. Untuk menyihatkan kulit muka. Bagi yang ada masalah rambut, sapu dan urut minyak zaitun dirambut. Biarkan semalaman dan bersihkan keesokan harinya. Laukan dalam tiga kali seminggu. Rambut akan lebih sihat dan cantik.

Sewaktu aku disurau bersembang dengan seorang kakak Indonesia. Umur dia sudah masuk ke 50 tahun tetapi nampak macam 30 tahun dan bertenaga. Aku tanyalah apa rahsianya. Kakak Indonesia bagitahu mereka amalkan jamu sejak awal akil baligh. Tak mustahilah kulit mereka mulus-mulus dan badan cantik walau sudah beranak ramai. Tetapi orang kita belum kahwin sudah seperti beranak empat. Makan main rembat saja.

Badan kita ini pinjaman dari Allah kenalah jaga baik-baik. Kembalikan kepada-Nya seperti mana yang DIA beri pada asalnya.

Sambung balik cerita kakak Indonesia tadi. Dia pesan orang wanita jangan makan benda-benda sejuk  dan tajam sebab tidak sesuai dengan dalaman badan wanita. Makan sejuk dan tajam  yang aku sempat tangkap; timun, tembikai, nanas, betik, kubis dan lain-lain.

Katanya lagi sejak dari anak dara kena jaga kesihatan. Supaya tidak timbul masalah selepas kahwin. Dia sempat beri resepi jamu ringkas.

1.   Daun sireh

2. Sedikit kunyit

3. Halia

4. Asam jawa

5. Manjakani

6. Temu kunci

7.  Cekur

8. Gula merah

Resepi diatas dimasak dan letakkan dalam botol dan letak dalam peti. Amaran: MANJAKANI hanya untuk orang yang sudah berkahwin sahaja, yang belum berkahwin jangan letak manjakani. Kunyit letak sedikit sahaja. Aku belum sempat pun nak masak semua ini bagai. Makan jamu ekspress jawabnya.

Pesan akak itu lagi, jangan sesuka hati beli jamu dikedai, kadang-kadang ianya dicampur dengan bahan kimia dan proses pembuatannya diragui.

Orang perempuan jangan malas bersenam, kurangkan makan fastfood, jangan minum air bergas, banyakkan minum air putih, jangan tidur saja kerjanya (akulah tu -..-).

Semoga Allah rezekikan kesihatan yang baik dan membuatkan kita lebih bersemangat dan bertenaga untuk beramal ibadah kepadanya. Cantik dan sihat bukan untuk ditunjuk-tunjuk tapi untuk disyukuri.

Banyakkan makan makanan sunnah, elak makanan punah. Kerana dirimu begitu berharga.

Terima kasih Allah, moga bermanfaat. Insya-Allah